ໃຫ້ເຮົາຊອກຫາວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງການປັບປຸງທີ່ padel ເຂົ້າໃຈວິທີການຫຼິ້ນບານປ້ອງກັນ: ການນໍາໃຊ້ແລະສຸມໃສ່ການຟື້ນຕົວ.
ຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືຜູ້ຫຼິ້ນທີ່ມີປະສົບການຄືກັນ, ທ່ານພົບວ່າການວາງຕໍາແຫນ່ງແລະການປັບຕົວຂອງເຈົ້າກັບລູກຈາກເສັ້ນພື້ນຖານແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກສໍາລັບທ່ານ.ບໍ່ວ່າເຈົ້າມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍປານໃດ, ມັນບໍ່ເຮັດວຽກ.ພວກເຮົາໄດ້ບອກໃຫ້ທ່ານກະກຽມກ່ອນໜ້ານີ້, ເພື່ອເພີ່ມຄວາມກົດດັນ, ກ້າວໄປໜ້າເພື່ອໃຫ້ມີຜົນກະທົບໃກ້ກັບການຟື້ນຕົວຄືນໃໝ່… ມີຄຳແນະນຳຫຼາຍຢ່າງທີ່ອາດຈະບໍ່ເໝາະສົມກັບທ່ານ.
ມີເຕັກນິກທີ່ຮູ້ຈັກຫນ້ອຍຫຼາຍແຕ່ມີປະສິດຕິຜົນທີ່ມີປະສິດທິຜົນຫຼາຍທັງໃນເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່ແລະແມ້ກະທັ້ງຜູ້ທີ່ຊອກຫາການປະຕິບັດ.ນີ້ແມ່ນເຕັກນິກການຟື້ນຕົວແບບກ້າວກະໂດດ.
ບໍ່ມີການຟື້ນຕົວ
ແນວຄວາມຄິດແມ່ນງ່າຍດາຍແທ້ໆ.ໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາຢູ່ດ້ານຫລັງຂອງການຕິດຕາມ, ໃນການປ້ອງກັນ, ພວກເຮົາຈະພະຍາຍາມລໍຖ້າການຟື້ນຕົວໃນພື້ນທີ່ຂອງບານຂອງ opponents ຂອງພວກເຮົາເພື່ອເອົາບາດກ້າວທໍາອິດກັບຄືນໄປບ່ອນ.ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາໃຊ້ເວລາໃນການວິເຄາະ trajectory ຂອງບານເພື່ອເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ທັງສໍາລັບການສັກຢາທີ່ຫຼິ້ນໂດຍກົງແລະສໍາລັບການສັກຢາທີ່ຫຼິ້ນອອກຈາກປ່ອງຢ້ຽມ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າການວາງຕີນລົງກັບດິນໃນເວລາທີ່ຟື້ນຕົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາເຂົ້າໃຈເກມໄດ້ດີຂຶ້ນແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນຄວາມງຽບສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແລະຢູ່ທີ່ຄວາມໄວສູງ?
ນີ້ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ພວກເຮົາສາມາດຖາມຕົວເອງໄດ້.ເມື່ອເກມເລັ່ງ, ເຕັກນິກນີ້ຍັງເຮັດວຽກບໍ?
ແນ່ນອນ.ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ວ່າພວກເຮົາຈະກ້າວໄປຕາມເສັ້ນທາງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນໃນເວລາຂອງການຟື້ນຕົວພວກເຮົາຈະເອົາບາດກ້າວກັບຄືນ.
ເຕັກນິກນີ້ແມ່ນດີທີ່ຈະຮູ້, ໂດຍສະເພາະໃນໂຮງຮຽນຂອງ padelbecause ນັກສຶກສາທັງຫມົດ react ໃນລັກສະນະດຽວກັນກັບຄໍາແນະນໍາທີ່ໄດ້ຮັບ.ມັນຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍໃນເດັກນ້ອຍເພາະວ່າເຕັກນິກນີ້ພັດທະນາທັກສະ psycho-motor ຂອງເຂົາເຈົ້າ.ການອ່ານບານ, ຖື, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມໄວ, ຮ່າງກາຍແລະການດຸ່ນດ່ຽງ.ການນໍາໃຊ້ວິທີນີ້ອາດຈະປັບປຸງການຮຽນຮູ້ຂອງເສັ້ນເລືອດຕັນໃນໃນອະນາຄົດເຊັ່ນ bandeja ຫຼືແມງວັນ.ໃນຜູ້ໃຫຍ່, ຂັ້ນຕອນການຟື້ນຕົວຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ສິ່ງອື່ນນອກເຫນືອຈາກການຈັບ racket, ການປະທ້ວງຫຼືພື້ນທີ່ຫຼີ້ນທີ່ຕ້ອງການ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງເສີມການປັບປຸງແລະ / ຫຼືຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງເກມ.
padel ແມ່ນຄືກັນ.ກ່ອນທີ່ຈະເປີດຕົວເຂົ້າໄປໃນສຸດທິ, ທ່ານຕ້ອງເຂົ້າໃຈເສັ້ນທາງ, ການຟື້ນຕົວແລະປັບຕົວກັບຄວາມໄວ.ເຕັກນິກຂັ້ນຕອນການຟື້ນຕົວແນ່ນອນສາມາດຊ່ວຍທ່ານໃນເລື່ອງນີ້.ຢ່າລັງເລທີ່ຈະທົດສອບ, ເຖິງແມ່ນວ່າເຈົ້າເປັນຄູສອນ…
ເວລາປະກາດ: 08-08-2022